Mi fracaso con el agua de mar como descongestionante

Soy una de esas personas que está enganchada a los descongestionantes porque dado a mi rinitis alérgia siempre tengo la nariz tapada. En la búsqueda por tratar de dejarlo he intentado el agua de mar, que tanto he leído por diferentes lugares que es maravillosa para lograr dejar de ser dependiente de la oximetazolina (afrín, en mi caso). Y ayuda, no diré que no.

Sin embargo, el sufrimiento por no poder respirar es mucho mayor y no logro dormir varias noches seguidas, y cuando lo logro termino con un terrible dolor en el pecho debido a que mi nariz está pobremente destapada y entra tan poco aire que tengo que esforzarme muchísimo para respirar, lo que genera una especie de cansancio. Luego viene el dolor de cabeza, mareos, dificultad para concentrarme, etc. Me parece mucho peor no poder respirar por la nariz que la co dependencia.

En fin, el agua de mar, si ayudó un poco, al menos durante el día no utilizo los descongestionantes, y en las noches sólo en un poro de la nariz. Así que al final de cuentas, si resulta de utilidad.

Supongo que la operación de los cornetes sería la respuesta, pero tendrá que esperar porque no pienso hcerme la tradicional. Cuando sea, será la que se hace con láser.

Aquellos que no sufren el problema de no poder respirar, no entienden que es difícil no ser adicto, porque durante años que no lo usé, sufrí muchas consecuencias de no poder respirar adecuadamente, y respirar por la boca es una opción muy mala con la que tampoco se puede dormir.

¿Realmente soy yo quien decide?

Es la vida la que decide y no yo. O soy yo quien decide sobre la vida. Tal vez pensamos que somos nosotros quienes tomamos nuestras propias decisiones. que son nuestros actos resultado de un proceso consciente el que nos lleva a ser y lograr lo que somos. Que el destino no existe. Pero esto está en conflicto con muchas de nuestras otras creencias, creencias con las que vivimos también: Dios, el destino, un plan maestro... ¿cuál es la verdad?, ¿serán todo efectos casuales producto de hechos causales?

Perder peso inhibiendo el almacenamiento de grasa por nuestras células ¿Qué tomar?

En la lucha contra el sobrepeso se recurre a muchos y diversos métodos, unos más efectivos que otros. Sobra decir, que muchos de ellos conllevan un gran riesgo para la salud. Si bien cree entenderse el mecanismo que en ciertas situaciones provoca que ganemos peso, no está del todo claro. Al final, incluyo algunas formas de conseguir los ingredientes que se utilizaron en el estudio, de forma más o menos sencilla para empezar a perder peso. 

Mediante estudios bien controlados y diseñados, los científicos investigan los efectos de los extractos de ciertas plantas para bloquear el almacenamiento de grasa a nivel celular. 

De acuerdo a la revista Life Extension, hay un gran avance en estos rubros, pues se ha descubierto una combinación de plantas que induce la pérdida de peso. 

Se trata de la combinación de dos ingredientes:

1. Sphaeranthus indicus flower (S. indicus)
2. Mangosteen fruit (Garcinia mangostana).

La revista explica, que estos dos extractos regulan de manera favorable la actividad de seis vías genómicas que utilizan las celulas de grasa para disparar la ganancia de peso. 

Escoger siempre azúcar mascabado. El más saludable de los azúcares.

El azúcar mascabado presenta grandes ventajas a las otras formas de azúcar. Aunque el azúcar morena y refinada más comunes también provienen de la caña, el azúcar mascabado es mucho más puro. En la revista del consumidor podemos leer lo siguiente:

Al ser más puro mantiene sus propiedades, lo cual no sucede con los azúcares refinados. Eso no significa que uno sea más sano que el otro; el refinado, simplemente, eleva más rápido los niveles de azúcar en la sangre. En realidad las calorías que contienen son muy similares: azúcar refinado, dos cucharaditas cafeteras (10 g) = 38 calorías. Azúcar mascabado, dos cucharaditas cafeteras (10 g) = 36 calorías. Lo recomendable es utilizar lo menos posible cualquier tipo de azúcar en tu alimentación habitual; hay que intentar comer los alimentos en su forma natural, y si estás muy acostumbrado a endulzar tus alimentos, trata de usar cada vez menos cantidad en lugar de aumentarla, como es costumbre en la mayoría de las personas. Fuente: Nutrióloga Leticia Huerta

Tomar 2 litros de agua al día para mantener la piel hidratada. ¿Mito o realidad?

Por todos lados nos bombardean con la idea de que tomar 8 vasos de agua al día (aproximadamente dos litros) son necesarios para estar saludables, mantener la hidratación de la piel y hasta para tener un peso saludable. De forma sugestiva los anuncios de agua, nos dicen que entre más agua bebamos, más adelgazaremos y nos veremos mejor. Nada más falso, pues es simplemente una campaña publicitaria.

El razonamiento que utilizan estas propagandas, fácilmente puede reducirse al absurdo. En general es algo como:

[1] Debido a que nuestro cuerpo está hecho de agua y puesto que el agua es esencial para la vida, y los humanos no podemos sobrevivir sin agua por mucho tiempo, necesitamos, por lo tanto, beber grandes cantidades de agua, y entre más mejor. 

Esto es totalmente absurdo, y sería equivalente a decir: ya que la gasolina es esencial para que un automóvil funcione, debemos poner siempre grandes cantidades de gasolina en el tanque, tantas veces como sea posible, y entre más pongamos mejor (no respetando capacidad, claro)

Fitness check up. Para saber que tan en forma estás

Aplicación para iphone y android que permite dar seguimiento de nuestro estado físico. 

Dentro de las aplicaciones que no pueden faltar en nuestros teléfonos “inteligentes” está Fitness Check Up, es una aplicación muy sencilla disponible tanto en Android como en Iphone, que permite evaluar cuán en forma física estamos con 11 pruebas de salud: Flexibilidad, equilibrio, base del cuerpo, fuerza, capacidad de esfuerzo, tono muscular, explosividad, pulso en reposo, índice de masa corporal, índice de grasa y velocidad de reacción.

De las cosas que me gustan de la aplicación son:

• Que permite calcular tu índice de grasa, además del índice de masa corporal. La medida del índice de masa grasa permite saber nuestro estado de salud no sólo con nuestro peso y altura, sino también toma en cuenta medidas de abdomen, pierna y cadera.
  

Los usuarios de Facebook tienen en común: timidez, narcisismo y soledad.

No se puede negar que las redes sociales tienen un gran impacto en la vida, permiten el intercambio de información y la interacción. Pero, ¿qué tienen en común los usuarios de Facebook? Es una red muy reciente y por lo tanto resulta complicado encontrar muchos estudios que identifiquen una serie de relaciones comunes en sus usuarios, o los que se han llevado a cabo sólo están centrados en ciertos grupos muy cerrados de estudiantes.

Un estudio llevado a cabo en Australia con 1324 usuarios de internet (1158 usuarios de facebook y 166 no usuarios) concluyó que los usuarios de facebook tienden a ser más extrovertidos y narcisistas, pero menos conscientes de este comportamiento y socialmente solitarios que los que no usan facebook. Además se determinó que la frecuencia de eso está relacionada con características como neurosis, soledad, timidez y narcisismo.

Desayunar cereal previene la obesidad en los niños.

Es claro que la obesidad es un problema mundial al que queremos atacar cuando el problema se ha presentado y afecta nuestra salud o más frecuentemente nuestra vanidad. ¿Porqué no prevenirlo y evitar llegar a estas circunstancias? Lamentablemente el problema de la obesidad se presenta desde edades muy tempranas y cada vez es más común ver niños obesos, cuya salud se pone en riesgo, muchas veces por el desconocimiento de los padres.

Estudios recientes demuestran que desayunar cereal en una base regular, previene la obesidad en los niños de 10 a 12 años. Recuerdo que en mi infancia, comer cereal no era considerado una comida “de verdad”, sino que si comíamos cereal, era como no haber desayunado, las palabras de mi madre ante la frase “ya desayuné”, eran “no has desayunado, sólo cereal, come bien” y entonces el cereal pasaba a ser algo como un postre, en cuyo caso en contra del posible beneficio se convertía en un perjuicio y una suma mayor a las calorías del día, todo por estar “bien nutrido y sano”.

En el estudio compararon la toma de cereal con otros aperitivos considerados desayuno de uso frecuente, como productos lácteos, bocadillos salados (pizza, hamburguesas, hot dogs, pay de queso, pay de espinacas, palomitas), bocadillos dulces (helado, licuados con leche, diferentes tipos de chocolate, croissant, pasteles, bollos), algunos refrescos (sodas), jugos de frutas (frescos y ya empaquetados), otras bebidas (té, manzanilla, infusiones) y, comida tradicional griega cocinada.

Bebidas termogénicas que estimulan el metabolismo y ayudan adelgazar. Efedras, cafeína y salicina.

Las llamadas bebidas termogénicas tienen el efecto de aumentar el metabolismo y ayudan a perder peso más rápidamente. La manera en que lo hacen es aumentando el gasto calórico y por lo tanto estimulando la pérdida de peso. Pero ¿es todo esto libre de efectos secundarios?

Las sustancias más comunes responsables de este efecto son las efedras, la cafeína y la salicina.

La mayoría de las bebidas termogénicas que podemos encontrar en el mercado tienen una combinación de alcaloides de efedra, cafeína, y aspirina/salicina. Las efedras las encontramos generalmente en medicamentos o bebidas que ya están en desuso; la cafeína es muy común, en bebidas con guaraná, cola o café; y la última, bueno, es una simple aspirina.

Affogato con Reeses

Aquí presento mi versión del Affogato. El affogato es un postre italiano basado en la mezcla de espresso y helado, ya casa quien le pone de su propia cosecha. A mi me gusta ponerle chocolates reeses. Si ya era delicioso con el helado, con estos chocolates lo es mucho más.

Nada mejor que un rico café para el desayuno. Y porque no disfrutar de uno especial este domingo. Es bastante sencillo de hacer. 

Sólo requiere lo siguiente:

• Café. 
• Bola de nieve de vainilla. 
• Chocolate reeses.

Forma de prepararlo:

Ponemos los chocolates reeses en el fondo cortados en cuadros más o menos pequeños (de alrededor de un centímetro), agregamos el café y por último ponemos la bola o bolas de nieve.

La adicción al café no existe.

La Organización Mundial de la Salud no define al café como una adicción, más bien como un gusto. Entonces no soy un adicto al café, simplemente me agrada. Las razones para esto, es que no comparte todos los efectos que con una droga, por ejemplo, no afecta socialmente, y lo más importante, una vez que uno decide cuanto café requiere por día (mejor dicho, cuanto café le gusta tomar) no es necesario ir aumentando la dosis día con día para seguir sintiendo los mismos efectos. Se llega a un punto donde se está a gusto con la cantidad de café que se bebe, entonces no es una adicción por esto.

Mayor productividad sólo por trabajar cerca de otras personas.

Fácilmente puede creerse que trabajando a solas se es más productivo, pues tenemos mayor posibilidad de concentrarnos, podemos pensar mejor en aquello que estamos tratando de resolver o redactar; sin embargo, este no es necesariamente el caso. Publicado en el blog de productividad e ideas de 99u.com, podemos encontrar lo siguiente

Uno de los resultados más recientes de las investigaciones recientes en psicología social es  el efecto de “facilitación social”, que es la forma en que la mera presencia de otras personas realizando la misma actividad puede incrementar nuestra motivación. En 1920, el psicólogo social Floyd Allport, mostró qu un grupo de personas trabajando de forma individual en la misma mesa tienen mejor rendimiento en una amplia gama de tareas incluso cuando no estén trabajando en modo cooperativo o compitiendo. La investigación de Allport ilustra como la energía de las otras personas puede actuar como un equipo sustituto incluso si estamos trabajando solos (esta es la razón por la que algunos creativos disfrutan trabajar en el café local rodeados de extraños). 

¿La convivencia nos mantiene jóvenes?

¿Qué tan importante es convivir con otras personas?, ¿produce la convivencia efectos físicos importantes?

El otro día no pude evitar escuchar una conversación entre algunas personas conocidas. Uno de ellos, con una edad alrededor de 50 años (al que denominaremos sujeto A) platicaba con algunos compañeros cuya edad promedio serán los 25 años. La cuestión era que convivir con personas jóvenes puede mantenerte joven.  ¿En verdad? Aunque yo tengo mis dudas, me pareció importante conocer otras opiniones.

Mejor auto-compadecerse, ya que tener alta autoestima es realmente difícil.

Mucho se ha dicho a lo largo de los años que la clave para estar bien y ser feliz es tenerse en un auto-concepto alto, es decir, una gran autoestima, que todos valemos por lo que somos y no por lo que digan. Que no tomemos en cuenta la opinión que tengan los demás para considerarnos útiles y valiosos.

La verdad, es que para construir la autoestima, esto no resulta en más que palabrería y finalmente usaremos comparaciones sobre cómo me ven los demás para definir nuestra autoestima, en la base de comparar nuestro propio rendimiento con el de los demás será que nos asignaremos un grado de valor. Entonces, esta “auto” estima, se vuelve una estima que depende de los demás.

Tener baja autoestima no significa en todos los casos no tener motivación y por el contrario un exceso de autoestima podría degenerar en narcisismo. Además cambiar la autoestima de uno, no es tarea de decir -- ahorita vengo tomaré un descanso para subir mi autoestima, mientras una serie de procesos mentales tienen lugar --. La autoestima es algo que se resiste al cambio. Supongamos tenemos una autoestima inmensa, incluso muchos psicólogos consideran que puede caer en actos violentos bajo situaciones que puedan afectar el ego.

La autoestima parece tener más puntos en contra que a favor. ¿Entonces ya no debo quererme?, o mejor dicho, ¿quererme ya no es un síntoma de que estoy mentalmente bien? Sí y no. Claro que debemos tenernos en cierto grado de auto concepto, pero no lo es todo.

Una alternativa para el bienestar psicológico es la autocompasión, la que contrario a la autoestima siempre se ha considerado como algo malo. Recuerdo mucho escuchar la frase “no te auto-compadezcas”. Yo no soy ninguna autoridad en estos temas, me baso principalmente en los trabajos de Kristin Neff, investigadora del área de psicología de la universidad de Texas.

¿Qué es el amor? ¿Qué pasa cuando nos enamoramos?

Seguramente todos en mayor o menor medida nos hemos apegado a la creencia romántica del amor. El amor todo lo puede y todas esas cosas fantásticas que vemos siempre desde los cuentos hasta las telenovelas modernas, que a mi ver son lo mismo.

Pero ¿cómo funciona realmente el mecanismo del amor? Siempre me he preguntado si realmente existirá tal mecanismo, aunque a veces prefiero pensar en aquello de las almas gemelas, encontrarte con el ser que te complementa con quien estuviste desde siempre destinado a estar. Aunque yo siempre he sido partidario de que las reacciones que tenemos al enamorarnos son más bien una serie de procesos químicos desencadenados a nivel neurológico. En cualquier caso, centrémonos en tratar de averiguar que es lo que sucede en nuestro cuerpo cuando creemos estar enamorados.

Evidentemente a lo largo de la historia muchos se habrán ya planteado cuestiones de semejante índole. Primero en ramas psicológicas, y más recientemente en ramas químicas. También surge de manera natural pensar en que debe haber algo químico cuando vemos el comportamiento de apareamiento de los animales; aunque ahí se ve tan sencillo. Nadie queremos creer que nuestro comportamiento amoroso está relacionado con un instinto animal. No, nosotros somos más civilizados. Somos más que eso. Pero la verdad es que en el fondo es también un mecanismo biológico para la perpetuación de la especie, por lo que no debería resultar tan ilógico que haya mucho de animal en el proceso. Parafraseando el artículo de Gilda Flores, el amor fue descrito desde los griegos, enaltecido por poetas; conocido en Europa como amor cortesano, pues unía a las personas más allá de la necesidad de procrear, del cual surge posteriormente el mito (es cita textual), surge el mito del amor romántico.

Claro que no podemos pensar que todo es exactamente como en los animales, pues hemos pasado por una evolución mucho más compleja que nos ha dotado de capacidades sociales. Entonces se justifica que los procesos químicos relacionados con la amistad sean semejantes a los relacionados con el amor, ¿será que en mayor o menor medida también estamos enamorados de nuestros amigos? Existen diversas teorías en que para que una amistad sea exitosa la otra persona debe atraernos un poco. En lo personal, lo veo como algo bastante real.

La fórmula química de cupido, lo divide en cuatro etapas.

1. Primera impresión. Encontrar a alguien que nos atraiga es el primer paso. Hay dos frases que se contraponen que entran en esta primera impresión. Primero, “el amor entra por los ojos”, pues se

¿La música clásica da sueño?

Gimnasia Cerebral

Muchas veces me ha tocado hablar con gente cuya opinión es que la música clásica es para dormirse. En frases como. -- ¿Quieres escuchar algo de música? -- Claro -- ¿Que tal algo de música clásica? -- Querrás que me duerma--.

Aunque yo no lo veo mucho sentido a la última respuesta, pero es que durante toda la vida he estado acostumbrado a escucharla. De hecho fue hasta alrededor de los 15 años cuando empecé a escuchar algo diferente de música clásica, claro que escuchaba otras cosas ocasionalmente y me gustaba particularmente la música instrumental contemporánea de la época.

El caso es que basta con ver la complejidad armónica que tiene la música clásica y la que tiene la música popular (popular en el sentido de que es la que más se escucha) y nos daremos cuenta que la música que escuchamos comúnmente se basa en la repetición de un conjunto armónico usualmente corto muchas veces, en ocasiones con alguna variación en unas partes o algunos cambios; la música clásica, suele estar compuesta por variaciones armónicas mucho más ricas (abundantes)  y aunque muchas veces se basan en un tema que se desarrolla y varía, los resultados de ese desarrollo no meras y llanas repeticiones del tema, sino que tienen su complejidad independiente. Para ejemplo las variaciones de Goldberg de Bach, en las que todo se desarrolla alrededor del tema del Aria, con 30 variaciones. Aquí interpretadas por Gould https://www.youtube.com/watch?v=N2YMSt3yfko. Si alguien vio la película “El día que La Tierra se detuvo o The day The Earth stood still” reconocerá la tonada de la primera variación que es la que le gusta a Keanu Reeves cuando está con el científico, no está intepretada por Goldber la de la película como podrá notarse.

¿Son realmente inseguros los alimentos transgénicos? El creciente odio a Monsanto

En los últimos días veo por doquier post sobre Monsanto, odio a Monsanto, marchas contra Monsanto. Incluso hace un rato llegó un correo masivo de un conocido con información al respecto. Parece que debería preocuparme, ¿o no?

¿Qué es Monsanto? Es una empresa que provee productos para la agricultura. Dentro de sus productos están las semillas genéticamente modificadas y otras aplicaciones de biotecnología en la obtención de alimentos. Entonces todo este odio contra esta empresa está fundado en qué se dedican a producir cosas “no naturales”, entonces ¿todo lo natural es bueno? Yo creo que no necesariamente. Esta empresa ha estado involucrada en bastante polémica desde hace mucho tiempo, basta con ver la información que hay de ella en wikipedia para darse cuenta. (http://es.wikipedia.org/wiki/Monsanto).

Así que el asunto va más allá de Monsanto, y es contra todo lo transgénico, sólo que esta empresa es líder en este campo y por eso tan “satanizada”. Pero veamos primero algunos de los hechos que han llevado a tener esta idea tan mala sobre estos alimentos, que, lo sepamos o no, la mayoría consumimos.

Durante el 2012 se llevó a cabo un estudio para analizar los efectos sobre la salud de los alimentos genéticamente modificados. Específicamente encontraron que las ratas alimentadas con maíz transgénico (que es de consumo frecuente) desarrollaron tumores mamarios masivos, daño renal y hepático, así como otros daños a la salud.

El origen del SIDA.

La hipótesis más aceptada es que su origen es una zoonosis.
Una zoonosis es una enfermedad que puede transmitirse de animales a seres humanos. En este caso en particular la pregunta implica si será el SIDA un virus que se transmitió en sus orígenes de animales a humanos.

Existen muchas enfermedades humanas bien documentadas y aceptadas como una zoonosis; sin embargo, con el SIDA, no es tan evidente. Para el VIH-2 (virus
de la inmunodeficiencia humana tipo 2), es relativamente claro, el que poseen los humanos y el de los monos (específicamente el de los mangabeyes grises, foto a la derecha) comparten una proteína específica y están filogenéticamente muy relacionados (tienen evolución muy relacionada). Los mangabeyes grises son además muy abundantes en las regiones donde el VIH-2 es endémico. El huésped animal, se infecta frecuentemente con el virus VIH-2 frecuentemente, y son usualmente cazados como alimento. Yo no muero por comerme uno de estos monos, pero quizá en África sean apetitosos.

No se presentó una pandemia con el VIH-2 como pasa con el VIH-1 (que es al que más estamos acostumbrados en occidente) porque aparentemente carece de la capacidad de transmisión humano-humano fuera de las regiones del sur de África. ¡Qué bueno!, porque el tipo 2 es mucho más agresivo y la gente muere en menos tiempo.

El VIH se convirtió en una enfermedad de alcance mundial con la aparición del VIH-1. Y es de hecho, mucho más complejo tratar de trazar el origen de éste último. Parte del problema es que el VIH-1 se compone no de un sólo tipo de virus, sino de tres grupos diferentes (M,N y O). Sólo el tipo M, que es el más común, consta de 10 subgrupos denominados de la A a la K. Representan por lo tanto al menos 3 eventos de transmisión por separado.

Análisis filogenéticos y de secuenciación de ADN sugieren un posible origen en los chimpancés para el VIH-1. No es tan descabellado, pues la carne de chimpancé se comercializa en los mercados de África. De hecho, la creencia es que la pandemia del VIH-1 fue originada como consecuencia de un sólo evento de transmisión de un chimpancé seguido de la rápida formación de nuevos y numerosos linajes de virus en el huésped humano. Aunque otros escenarios se han propuesto, son muy improbables.

Diversos estudios muestran a 1930 el año más probable de la primera infección. Mucho antes de que nosotros supiéramos si quiera de la existencia de este tan actual evento catastrófico.

Del libro The Quest for Food
Dr. Herald Brüssow

Somos todos unos gordos. La locura por estar delgado(a)

Tanto bombardeo de los medios de comunicación en los últimos años, cada vez peor por cierto, nos hace querer estar cada vez más y más delgados. ¿Será todo esto un complot orquestado por los poseedores de gimnasios y productos de belleza? (¡ja!, no lo creo, sería más redituable si lo hiciera la industria alimenticia, como en la película Branded, creo que estoy divagando, ya luego hablaré de Branded).

En fin, ahora que al compararse las chicas con las modelos todas son unas “vacas” (quise decir se creen, no es que lo sean), y los hombres con los modelos, somos todos unos flacuchos, flácidos o panzones (o cualquier combinación; habrá quienes no, que nadie se indigne), surge el tremendo deseo de emular esos cuerpos a veces tan irreales. Pero bueno como soy tan “mainstream”, pues ya me metí al gimnasio, espero que con pagar la mensualidad ya surjan los efectos. Con esto de lo “mainstream”, los “hipsters” seguro que no van y deciden engordar para ir contra la tendencia y ser más “retro”. Parece que este es mi peor post en toda la vida, con tantas sandeces. En fin, es a modo de broma.

El caso es que, para pensar que estamos fuera del peso ideal, muchos seguimos basándonos aún en el tan famoso IMC (índice de masa corporal), una medida útil, pero insuficiente, es por eso que he considerado incluir aquí un modo de estimar mejor nuestras características de sobrepeso, en caso de que lo haya, para no alarmarnos cuando no haga falta.

Inteligencia y atractivo físico vinculadas.

Las personas más inteligentes son más atractivas y viceversa, por el hecho de ser alguien más atractivo debería ser más inteligente.  

Parece que la relación entre atractivo físico e inteligencia es contraria a lo que a veces podríamos pensar. En la revista Intelligence, publicada por Elsevier, hay un artículo en el que se relaciona el IQ (coeficiente intelectual) con el atractivo físico. Aunque el estudio está hecho con niños ingleses y estadounidenses por separado, en ambos casos se encontró que aquellos niños que eran considerados más atractivos también tenían un IQ más elevado, por 12.4 puntos para el caso de los niños ingleses. Además de que la relación IQ-inteligencia resultó ser más estrecha entre hombres que entre mujeres.

Claro que es difícil simplemente leer algo así y aceptarlo, porque suena a que el atractivo físico es más que sólo una apreciación subjetiva, y las implicaciones de una aseveración de este tipo, podrían ser más profundas que el mero interés general.

Las conclusiones resultan ser independientes de la clase social, el tamaño del cuerpo y salud, que fueron variables también consideradas en el estudio, dentro de las que el atractivo físico resultó ser la de mayor correlación. Claro que hay cierto oscurantismo en los resultados.

Heterosexuales con genes que predisponen a la homosexualidad tienen mayor éxito sexual.

Mientras navegaba por algunas de las tantas revistas de Elsevier, me encontré con un tema muy interesante, y quizá polémico en la opinión de muchos. En este artículo (científico, sobra decir, pues está en una revista de prestigio) se concluye que aquellas personas que tienen el gen que determina la homosexualidad, pero que son heterosexuales, tiene mayor éxito de apareamiento. Vaya, más sexo pues.

Pero, esto lleva a varias interrogantes, para uno que no está muy actualizado en estos temas. ¿Existe entonces un gen gay?, y sí es así,  ¿qué es de toda esa polémica que aún existe sobre si nacen o se hacen?

El artículo comienza con “existe evidencia considerable de que la orientación sexual humana está influenciada genéticamente”. Por mi parte esto de evidencia considerable, me pone en dudas y me pondré a investigar más sobre el tema.

Dentro de las hipótesis que se manejan en el estudio, es que los homosexuales (obviamente portadores de los genes gay) reducen de alguna forma su éxito reproductivo. No hace falta una gran capacidad de deducción para imaginarse porqué es menos probable que un gay tenga hijos. Pero lo interesante e inesperado, es que aparentemente existe otro grupo de la población que posee los genes, pero no desarrolla la orientación, sino que son heterosexuales. Y menos esperado aún, que este grupo de la población tiene mayor probabilidad de éxito reproductivo que los competidores heterosexuales que no poseen el gen.

Uno se pregunta, ¿cómo se hace un estudio de este tipo para llegar a semejantes conclusiones de tal forma que se tenga la certeza que haya portadores del gen gay siendo heterosexuales? Para solventar esta posible ambigüedad, realizaron el estudio con 4904 gemelos, cuyas actitudes fueron examinadas, y se determinó con estos varios grupos: a) que los dos sean heterosexuales, b) uno heterosexual uno homosexual, c) los dos homosexuales. Claro resulta que las conclusiones se obtienen de los grupos (a) y (b). Es decir, se comparan el número de parejas sexuales que tiene el gemelo heterosexual (grupo b), con las parejas que tiene cada uno de los gemelos heterosexuales (grupo a). Con lo que aquellos poseedores del gen tienen más que los no poseedores.

Claro que esto deja muchas cuestiones al aire, ¿será que aquellos que tienen muchas parejas sexuales (heterosexuales) serán poseedores del gen?, ¿cómo podríamos saberlo?. En fin, es información en todo caso y resultado de una investigación.

Los detalles del estudio se pueden encontrar en el artículo
Genetics factors predisposing to homosexuality may increase mating success in heterosexuals.
Brendan, P. Z. et al., Evolution and Human Behavior. Vol 29 (6), 2008, pp 424-433

Que injusticia, las mujeres pueden entrar con bolsas a las tiendas y los hombres no podemos entrar con mochila.

En un mundo donde las mujeres se la pasan luchando por sus derechos, parece ser que ya hemos sido nosotros mismos, los hombres, quiénes hemos decidido que son ellas las que deben tener más derechos que nosotros.



Y porqué digo esto, pues porque me ha resultado muy molesto, que ya en varias ocasiones al ir a alguna tienda con mochila, no me dejan entrar y tengo que dejarla en resguardo, cuando las mujeres yendo con sus inmensos bolsos, donde bien podría caber una lavadora, pueden entrar sin ser cuestionadas en lo más mínimo. Me parece una total injusticia.

No considero del todo mal que algo en lo que llevamos nuestras cosas tenga que ser dejado bajo resguardo, ¿pero que pasa cuando los objetos que se transportan son costosos, como una computadora, o algún otro artilugio tecnológico?, sobre todo, porque siempre hay grandes y vistosos letreros señalando que sólo se hacen responsables por artículos de valores muy bajos. No quedan ganas de entrar a tiendas así. De hecho una vez que me ha pasado, ya no vuelvo a entrar a esas tiendas.

O es que nosotros mismos, como especie, aceptamos que el género masculino tiende más a ser amante de lo ajeno, a robar. O es que a las mujeres de manera subconsciente les está permitido hacerlo. Siempre nos queda la contraparte y saldrán aquí las mujeres a defenderse, y es que las mujeres son mucho más santas e incapaces de hacer algún mal al prójimo o a la sociedad. Y por nada del mundo pensarían siquiera en dañar nuestro sistema capitalista, pues es la fuente de tantos beneficios y complacencias con las que vivimos. Eso último fue obviamente sarcasmo.

Según se ha visto tanto hombres como mujeres tienden a ser sorprendidos en las tiendas "guardando" para sí, algo por lo que no han pagado. Entonces, si las estadísticas no son la causa. Sólo queda creer que pensamos en nuestro sistema que las mujeres son unas santas, cosa que dudo del 100%, no digo que no las haya, y son las más. Pero a su vez, tampoco anda todo hombre por ahí deseando embolsarse cosas en sus mochilas.

Parece quedar una alternativa, menos viable, pero plausible, y es que los hombres también lleváramos bolsos, de esa forma no sería un problema, porque será una bolsa de mano donde se guardan los efectos personales. Me pregunto ¿qué pasaría en esos casos en culturas como la nuestra?

Quien sabe, tendría que preguntar a algún hombre que lleve bolso. Qué práctico sería.

La felicidad que brinda el café c(_)

Existen muchas opiniones respecto a los malos efectos de tomar café con asiduidad; creo, que no sigo ninguna. Y es que en algún sitio leí que esas ideas eran arcaicas y que no tenía una gran justificación seguir enseñando en las escuelas de medicina que el café era algo terrible y que no debía ser jamás ingerido pues afectaba la vida de formas muy negativas. Sé que se increparán sobre la falta de la fuente de dicha información y por desgracia, justo ahora no la tengo a la mano. Pero eso no es lo más importante de esta información.

Lo más importante es que de los peores demonios asignados al café es que produce una fuerte descalcificación, razón por la que está contraindicado para su ingesta en niños, pues se cree merma el desarrollo óseo y afecta severamente. Hay una fuente, al menos una que he consultado, donde se incluyen argumentos para refutar tanta malig
nidad asignada de forma casi arbitraria al café. En donde nos dicen que bastará con tomar el equivalente a una cucharada de leche para sobreponerse a los efectos descalcificantes de una taza de café y, que los efectos sobre la vida de las personas que ingieren café también están bastante exagerados al no ser realizados con toda imparcialidad.

Una de las partes del artículo que menciono que me pareció de mayor importancia fue: Todas las observaciones implicando bebidas que contienen cafeína como un factor de riesgo para la osteoporosis han sido hechas en poblaciones que consumen sustancialmente menos calcio del óptimo.

La referencia a esta corta reseña es

Effects of caffeine on bone and the calcium economy
R.P. Heaney*
Food and Chemical Toxicology 40 (2002) 1263–1270

La frustración de no vivir solo cerca de los 30 años.

Dentro de unos pocos días cumpliré 29 años.

Considero mi vida muy alejada de lo ideal que hubiera querido fuera para estos tiempos. Vivo con mi madre y eso a veces me frustra, pero no encuentro forma de cambiarlo. Estoy seguro que no soy el único que vive experiencias semejantes, pero también conozco a muchos aquellos que han superado este obstáculo y la verdad les admiro.

Podría como todos decir, que mi caso es especial, y en cierto modo sería sincero. Porque mi madre no tiene su propia casa, y actualmente, viviendo de una beca de investigación no alcanza para pagar dos casas en las qué vivir, además de que los trabajos informales que ella tuvo durante su vida no consideraron ningún tipo de programa de retiro. No veo de ningún modo todo esto como una carga. Sólo como una frustración. Las únicas veces que he tenido relaciones exitosas han sido cuando he vivido solo. Entonces, me pregunto, ¿si será que soy tan influenciado por la presencia de mi madre en la misma vivienda como para dejar de ser considerado un partido viable? Es posible que la respuesta sea sí.

Y después de tanta consideración, estoy seguro que en un tiempo no muy lejano cuando este obstáculo deje de existir esto no será así. Pero es entonces cuando pienso, y que tal si de alguna manera me estoy saboteando poniendo pretextos para que eso simplemente no ocurra. Podría ser, es que será mejor concentrarse en las actividades actuales y dejar lo demás de lado... quizá.

Ja. Esto más parece un diario que un blog. Por fortuna no difundo la dirección de este blog y espero que si alguien por error algún día llega hasta aquí seguro que ni lo leerá. Pero quien sabe, me siento mejor siempre que escribo cuanta tontería embarga mi ser :)

El inexistente amor ideal. No sé que busco

Hace apenas unos minutos leía un post en facebook sobre el amor platónico como amor a la sabiduría y al conocimiento, que implicaría que si sentimos amor platónico es que sentimos felicidad por saber de la otra persona; sin embargo, traducimos esto como un amor imposible e idealizado en algo que no podemos alcanzar.

Entonces, me pregunto, ¿cuáles serán las razones que impiden que alcancemos el amor? (refiriéndome a mi mismo por supuesto).

Hay en este momento alguien que muestra todo el interés del mundo en mí, que es interesante, sensible, con carisma y, que tiene toda la serie de características que se supone son consideradas óptimas y buscadas en todos aquellos con los que queremos estar incluso más allá de intereses amistosos, pero sucede que no despierta ninguna sentimiento más allá que la amistad. Aunque he de confesar que la insistencia ha provocado que con el tiempo, me haya ido agradando más y que me sienta muy cómodo con esa persona, pero hasta el grado de que podría considerlo como un gran amigo, en el que quiero confiar y que espero pueda ser un pilar importante en el camino de la vida. Pasa, que bajo ninguna circunstancia puedo considerarle más allá de eso. Pasa, que parece que fuera que no reúne las características físicas mínimas necesarias para que esa transición pudiera suceder... Eso me entristece, porque aunque es una actividad consciente, como puede verse, no es algo que pueda contrarrestar. Siempre he sido partidario de que algo de atracción física es necesaria para que pueda surgir una relación, no la belleza perfecta percibida por la mayoría, sino sólo con que te resulte atractivo a ti. Como muchos piensan, más allá de que los demás también le consideren la cosa más bella.

Luego me pasa al mismo tiempo, la versión opuesta, conozco a alguien que no digamos es el ejemplo de atractivo y belleza universal, pero cumple con “los mínimos” antes mencionados. Además tiene un grado de carisma también agradable. Todo va bien, pero ahora pasa lo opuesto. Soy yo quien muestra interés y no la otra persona. Después de unas cuantas charlas virtuales, porque no nos conocemos, aparece mayor interés, y antes de que se de el momento del conocimiento físico considero importante pasar cuentas de facebook, no vaya a ser que las imágenes que habíamos compartido hasta el momento mostraran una realidad más falsa que tangible. A partir de ese momento, el interés decae y soy pagado con mi propia moneda. Juzgado por lo que yo antes juzgué.

Me lo merezco supongo, y entiendo que si igual estuvo fuera de mi control en su  momento, estará también fuera del suyo. Intentando darme ánimos insistí en conocernos, porque luego la gente dice que no soy muy fotogénico, y quiero creérmelo, aunque en el fondo supongo que sólo es amabilidad. Pero no funcionó. Fuerzas ya no me quedaron para seguirlo intentando.

¿Qué caso tiene?

Estoy triste, y no puedo externarlo, porque a quien le intereso y me dice que está triste sé que es por mí, sería cruel y tonto hacerlo. Mis amigos, no le veo mucho caso, para qué, están trabajando y tienen sus propias vidas y problemas.

Necesito un abrazo, y saber que todo estará a bien, pero... Entiendo que con lo que he escrito antes parezco una persona odiosa. Sé, a pesar de todo, que no soy el único que piensa así, sé que muchos lo hacemos y no nos atrevemos a externarlo.